Как происходит борьба с депрессией?
Начинается всё с очень коротких, получасовых, консультаций. Потому что людям сложно выдержать нормальную нагрузку нормальной консультации. Несколько коротких, потом продолжительность постепенно увеличивается. Во время консультаций мы исследуем особенности человека, что у него появилось в результате заболевания, разбираем возникающие эмоции, мысли. Учимся ими управлять. Изучаем особенности болезни. И учимся разумно распределять свои силы.
Про силы отдельно скажу. Как правило, депрессия сопровождается сильнейшим упадком сил. Поэтому первое время и консультации короче, чтобы человеку было посильно. Но постепенно сил становится больше. И мы учимся их распределять так, чтобы и не переутомляться ни в коем случае, и чтоб дела делались. Сложно, но мы обычно справляемся.
Продолжительность работы. Первый месяц - раз в неделю. Второй месяц - уже можно реже. Дальше клиент обращается только когда чувствует, что ему это нужно. Или не обращается.
Обратиться за консультацией психолога вы можете
по телефону +7(965)168-37-94 (это Москва) с 12 до 20 часов
WhatsApp +7 915 187-67-29
Viber +7 915 187-67-29
Telegram +7 915 187-67-29
Skype: ewdyukareva
Елена Вячеславовна