Бывает так, что родные и друзья человека, заболевшего депрессией, искренне хотят ему помочь. Но возникает вопрос: как? Что делать, чтобы помочь?
Во-первых, признать, что депрессия - это болезнь. Не обычная усталость, которая проходит после пары дней отдыха и лежания на кровати, а та болезнь, которую, вообще-то, надо лечить лекарствами под присмотром врача.
Ну, даже если принято решение к помощи врача не прибегать, надеяться на то, что болезнь сама пройдёт через пару-тройку дней, легкомысленно. Сколько сама проходит нелеченная простуда? Депрессия потребует больше времени.
Можно ли требовать от больного человека, чтобы он много работал, крутился колесом дома, вообще был воплощением активности? Пожалуй, нет. Смиритесь, что человек болен, его физические возможности снижены.
Во-вторых, признать, что депрессия - психическое заболевание. Извините, но это болезнь как раз мозга. Человеку откровенно тяжело думать, тяжело говорить, общаться. У него могут быть проблемы с вниманием и памятью. Поэтому не навязываем ему ни новых и интересных книг, ни фильмов, ни музыки... Ему трудно. Болезнь мучает человека нешуточно. Вы не сможете освободить от этих мучений, но можете не создавать новых. Это я про "волшебные пендели". Чистой воды изуверство! Бить упавшего больного человека - у меня сразу вспоминаются хроники Великой Отечественной, конвоиры, избивающие падающих от бессилия пленных...
Будьте терпеливы с человеком, больным депрессией. Доброта и ласка помогут человеку держаться в своей болезни.
В-третьих, всё-таки, болезни должны лечить врачи. Психические заболевания лечат психиатры. Поверьте человеку, испытавшему в депрессии много разного. Современная фармация очень помогает. И не только облегчает страдания (а даже это было бы хорошо), но и на самом деле лечит. Вы же хотите, чтобы ваши близкие стали здоровы?